長時間作業をしていると突然「ブォォォーーン！」と鳴りだすPCファン。
静かな部屋だと、かなり耳障りでストレスになりますよね。
私も同じ悩みを抱えていた一人でした。
今回は実際に試して効果のあった「PCファンの静音化対策」を5つ紹介します。
1. 【まず確認】内部のホコリを掃除する
ファンがうるさい原因の一つにホコリの詰まりがあります。
ホコリが溜まると排熱効率が落ちて、ファンが常にフル回転してしまうんです。
✅ 私が使った道具：
- エアダスター（←これ1本あると便利）
- 綿棒＋無水エタノール（細かい掃除に）
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こちらのエアダスターはコンパクトだけどかなりの風量で優れものです。今までスプレータイプのエアダスターを使っていましたが、値段も高いしゴミも出るし…。
こちらの商品を使えば充電をすれば何度も使えます。ファンだけでなくキーボードのゴミを吹き飛ばすのに便利！絶対買いです！
2. タスクマネージャーで常駐ソフトを見直す
意外とPCを重くしているのが、裏で動いている常駐アプリ。
使っていないアプリがCPUに負荷をかけ、結果的にファンがうなりだします。
✅ 見直し手順
Ctrl + Shift + Escでタスクマネージャーを起動- 「スタートアップ」タブをチェック
- 使用しないアプリは無効化
OneDriveやiCloudなど、あまり使っていないクラウド同期ソフトが犯人のことも多いです。
3. ノートPCなら冷却台を使ってみる
ノートPCは特に熱がこもりやすいです。
冷却ファン付きのPCスタンドを使うだけで、びっくりするほどファン音が静かになりました。
✅ 私が買った冷却台：
- 【製品名】ノートPC冷却パッド（静音ファン付き）
- 【効果】使用時の表面温度が5℃以上下がりました！
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4. BIOSでファンの動作設定を見直す（上級者向け）
マザーボードによってはファンの回転数を調整できる設定があります。
「静音モード」や「バランスモード」などを選ぶことでファンの回転数を制御可能。
※注意：設定を誤るとPCが熱を逃がせなくなる可能性があるので、初心者は慎重に。
5. 静音性の高いファンに交換する（デスクトップPC）
デスクトップPCなら、高性能で静音性の高いファンに交換するのが確実な対策。
✅ 人気の静音ファンメーカー
- Noctua（静音性と耐久性が抜群）
- Cooler Master（冷却効率とコスパ良し）
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まとめ：ファンの音は対策すれば改善できます！
PCのファンがうるさい原因はひとつではありません。
今回紹介した方法を組み合わせることで、かなり静かになりました。
🔁 試した対策まとめ：
- エアダスターで掃除
- 常駐アプリの見直し
- 冷却台の使用（特にノートPC）
- BIOS設定の変更
- 静音ファンへの交換
PC作業中のストレスを減らすためにも、ぜひあなたも試してみてください。
